前言
2023 开始极简，到 2026 已三年。
一、为什么极简
搬家被 30 个箱子震撼，物品越多越焦虑。
二、30 件物品清单
衣物 10 件、数码 5 件、日用品 10 件、其他 5 件。
三、消费习惯
一进一出、30 天冷静期、重质不重量。
四、心理收益
决策疲劳减少、焦虑感降低、专注力提升。
五、家人反应
老婆从觉得奇怪到一起实践，孩子最自然。
总结
少即是多，越拥有越自由。
极简主义生活方式：用 30 件物品过一整年
极简生活三年真实记录，物品清单与心理收益。
这个人很懒，什么都没留下
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